Phân Đường Hà Đông

GIAI ĐOẠN 3

Trong giai đoạn luyện tập này, môn sinh đạt được thành tựu tốt, sẽ được xét tuyển vào lớp nâng cao hoàn thiện tất cả nội dung luyện tập, tạo nguồn đào tạo huấn luyện viên cho lớp mới.

• Tập linh giác (Dính hòa liền)
  ✓
• Tập đồng bộ: Tay, thân, chân
  ✓
• Tập phát lực
  ✓
• Tập đánh hình
  ✓
• Tập 108 đánh dính
  ✓
• Tập 108 tổng hợp
  ✓
• Hổ quyền, Báo quyền, Long quyền, Xà quyền, Hạc quyền (nâng cao)
  ✓